Kundalini Yoga

"Wie Flüsse in den Ozean münden, führt alles Yoga schließlich zum Aufsteigen der Kundalini.
Was ist Kundalini? Sie ist das schöpferische Potential des Menschen."
                                                                                                                                                        

Kundalini Yoga ist ein Yoga des Bewusstseins. Typisch sind dynamische Übungen, aber auch ruhige Halteübungen die mit verschiedenen Meditationen und Mantren kombiniert werden. Es ist ein wirkungsorientierter Stil der die unterschiedlichen Aspekte des Yoga zusammenführt.

Ich unterrichte montags von 16.00- 17.30 Uhr

in der Ashtanga Yoga Shala Berlin

Dieffenbachstr. 36,

10967 Berlin

2. HH, 1.OG